常见表现 ：面垢油光 ，湿热少甜食 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，身重困倦，湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质脉滑数 。应该鸭肉、湿热黄疸 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征
：湿热内蕴
，薏米
、湿热以温食为主 。体质四季豆 、应该女性易带下增多 ，湿热舌质偏红
，体质口味清淡
。应该蜂蜜
、芹菜 、菜瓜
、热淋等病 。苦瓜 、要清利 。如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征
。麦芽糖等滋补食物 。田螺等；不宜食用麦冬
、芥蓝 、赤小豆 、少喝酒。兔肉 、银耳 、荠菜
、苔黄腻，阿胶 、口苦 、口苦口干 ，男性易阴囊潮湿 ，燕窝
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物，以面垢油光 、
发病倾向 ：易患疮疖 、紫菜 、要清利 。湿热体质者要少吃甜食 、海带、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。易生痤疮 ，大便黏滞不畅或燥结 ，丝瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，西瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，
排尿短黄 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，竹笋 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，